This text explains how to recognise the thoughts that affect your self-esteem, the pitfalls to avoid and the strategies or aspects to develop to improve your self-esteem.
Bien prendre la critique et savoir bien la décoder est un signe de bonne estime de soi. En effet, les gens qui ont une bonne estime d’eux-mêmes possèdent cette habileté de bien gérer leur feed-back externe et leur feed-back interne. Elle leur permet une attitude efficace face à leurs problèmes et face à ce qui les dérange.
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