Ce texte présente comment mieux reconnaître les pensées qui affectent ton estime, les pièges à éviter et les stratégies ou aspects à développer pour avoir une meilleure estime personnelle.
« Bien prendre la critique et savoir bien la décoder est un signe de bonne estime de soi. En effet, les gens qui ont une bonne estime d’eux-mêmes possèdent cette habileté de bien gérer leur feed-back externe et leur feed-back interne. Elle leur permet une attitude efficace face à leurs problèmes et face à ce qui les dérange. »
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