This text invites you to take a positive view of change at a time in your life that is full of new things and challenges. Its content is designed to help you gain a better understanding of what you’re going through and develop strategies to help you adapt.
Il est également essentiel de prendre un moment pour tenter de comprendre ce qui s’est passé, identifier quels étaient nos besoins, se questionner sur les stratégies utilisées: Ai-je négligé mon besoin de repos, mes relations? Mes objectifs étaient-ils ajustés et réalistes?
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