Here are some resources to help you better understand and cope with grief.
Le deuil (french only)
This text from Université Laval presents the different forms of grief (emotional, cognitive, behavioral and physical) and what to do if you lose a loved one.
Il est possible que vos émotions fluctuent à la manière de montagnes russes et que certaines d’entre elles vous surprennent. Le deuil est une expérience singulière et imprévisible qui représente une réalité souvent beaucoup plus large que la perte d’un être cher.
Comprendre, vivre et traverser le deuil (french only)
This web page from HEC Montréal explains the major stages of bereavement and how to get the support you need.
Le décès d’un individu ou toute perte significative peut nous affecter à des intensités variables, de façon personnelle et unique à chacun. C’est la signification et l’importance qu’on accorde à la personne, à la situation ou à l’objet qui sont déterminantes.
Deuil-Jeunesse
This website of Deuil-Jeunesse offers specialized services to help you through your bereavement.
Did you find this content useful?
