Nous te proposons ici différentes ressources en lien avec le deuil pour mieux le comprendre et le traverser.
Le deuil
Ce texte de l’Université Laval présente les différentes formes de manifestations (affectives, cognitives, comportementales et physiques) du deuil et quoi faire si tu perds un être cher.
« Il est possible que vos émotions fluctuent à la manière de montagnes russes et que certaines d’entre elles vous surprennent. Le deuil est une expérience singulière et imprévisible qui représente une réalité souvent beaucoup plus large que la perte d’un être cher. »
Comprendre, vivre et traverser le deuil
Cette page de HEC Montréal te donne les grandes étapes du deuil et comment aller chercher du soutien selon ton besoin.
« Le décès d’un individu ou toute perte significative peut nous affecter à des intensités variables, de façon personnelle et unique à chacun. C’est la signification et l’importance qu’on accorde à la personne, à la situation ou à l’objet qui sont déterminantes. »
Deuil-Jeunesse
Ce site web de Deuil-Jeunesse propose des services spécialisés pour t’accompagner si tu traverses un deuil.
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
