Série de vidéos: Focus

Dans cette série de vidéos, des spécialistes abordent différentes thématiques en lien avec la santé mentale: écoanxiété, l’attention, les addictions, la méditation, la gestion de la colère, la cohérence cardiaque, etc. Ces expert.es répondront à différentes questions que tu peux te poser et t’encourageront à travailler sur toi.