Recherche
Balados
Balado: Une personne sur cinq Le balado Une personne sur cinq , animé par Florence K., explore les différentes réalités de la santé mentale à travers des discussions avec des perso
Articles et guides
Le guide Relations saines aborde sans tabou les amitiés, les relations amoureuses, les limites, la communication, les ruptures, les relations toxiques et même les « situationships
Autoréflexion et questionnaires
COOL ton émotion : ressentir pour apprendre COOL ton émotion est un outil simple et concret qui t’aide à mieux comprendre ce que tu ressens lorsque tu vis du stress, de la frustrat
Articles et guides
Se découvrir différent.e de ce que la société considère comme “la norme” peut amener son lot d’émotions. Quand on ne se sent pas libre d’être soi-même ou qu’on n’a pas de soutien a
Diversité sexuelle et de genre
Articles et guides
Article: L’anxiété de performance chez les étudiants-athlètes Cet article induit des réflexions et pose des questions intéressantes pour t’amener à déterminer si ton niveau de stre
Athlète
Services et lignes d'écoute
Sport’Aide met en œuvre des initiatives favorisant un environnement sain, dans le cadre du sport, du loisir et du plein air. L’organisme offre aussi des services d’accompagnement,
Athlète
Vidéos
Dans cette série de vidéos, on explique différents concepts liés à la discrimination et au maintien des préjugés envers les personnes racisées et les Premiers Peuples. Briser le co
Minorité visible ou ethnique
Premiers Peuples
Autoréflexion et questionnaires
Cette formation gratuite en ligne, d’une durée de 12 à 15 heures, te permet d’explorer les enjeux, les défis et les facteurs facilitants de la conciliation travail-études (famille)
Parent et proche-aidant.e
Autoréflexion et questionnaires
Le cours Gérer le stress et la solitude conçu spécifiquement pour la population étudiante internationale, te permettra de développer tes connaissances sur l’interaction entre le st
Internationale
Articles et guides
Article: Stratégies pour étudier avec un TDAH Ce texte donne des conseils si tu es un.e étudiant.e vivant avec un trouble déficitaire de l’attention, avec ou sans hyperactivité. De
Situation de handicap et neurodiversité