L’application Woebot est une appli qui te soutient 24/7 pour gérer tes émotions et ton anxiété à travers un chatbot. Tu peux discuter avec Woebot de plusieurs sujets comme le stress, la tristesse, la colère, les relations, la consommation, etc. Le chatbot te lit et te propose ensuite des outils ou des techniques développés par des expert.es, tout en garantissant la sécurité des interactions.
informations techniques
- Disponible en version bilingue sur Android et seulement en anglais sur iOS
- Application gratuite
- Répond aux normes de confidentialité et de sécurité des données
- Les études montrent que Woebot peut établir une relation solide avec ses utilisateur.trices en seulement quelques jours.
MISE EN GARDE
Les applications proposées sur la Station SME ont pour la plupart été évaluées par TherAppX pour leur qualité et sécurité. Les descriptions sont basées sur ces évaluations, mais ton expérience peut varier.
Avant de télécharger une application ou d’utiliser la version payante (accès premium), nous recommandons d’en faire l’essai et de prendre un moment pour lire sa politique de confidentialité. C’est important pour ta vie privée!
N’oublie pas que les applications sont là pour t’aider, mais ne remplacent pas l’avis des professionnel.les de la santé. Si tu as un doute, n’hésite pas à leur demander conseil pour un soutien supplémentaire.
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