Qu’est-ce qu’un trouble des conduites alimentaires?
Les troubles des conduites alimentaires sont des désordres complexes, principalement caractérisés par des habitudes alimentaires anormales, une crainte intense de prendre du poids et une grande préoccupation par rapport à son image corporelle. Ils ont de graves conséquences sur la santé physique et mentale, peuvent perturber la vie familiale, les amitiés et la vie de tous les jours.
Les principaux types de troubles des conduites alimentaires et les comportements associés sont présentés ci-dessous.
Anorexie mentale (ou nerveuse)
L’anorexie mentale se caractérise par une brusque perte de poids résultant de régimes drastiques, de jeûnes, de vomissements provoqués, d’utilisation de laxatifs ou d’exercice physique excessif. L’anorexie mentale est également associée à une peur intense de prendre du poids ainsi qu’à une distorsion de l’image corporelle.
Boulimie et l’hyperfagie boulimique
La boulimie se caractérise par la présence de compulsions alimentaires, suivies de méthodes compensatoires telles que des régimes drastiques, jeûnes, vomissements provoqués, exercice excessif, et bien d’autres. Des sentiments de honte, de culpabilité et de dégoût suivent souvent ces épisodes.
L’accès hyperphagique (ou hyperphagie boulimique) se présente lors de compulsions alimentaires sans toutefois qu’il y ait des méthodes compensatoires. Les épisodes de compulsions se produisent lorsqu’il y a absorption, en une période de temps limitée, d’une quantité de nourriture largement supérieure à ce que la plupart des gens absorberaient en une période similaire et dans les mêmes circonstances. Les épisodes sont souvent accompagnés d’un sentiment de perte de contrôle. À la suite de la compulsion, la personne atteinte d’accès hyperphagique vit de la culpabilité, de la honte et du dégoût.
Troubles alimentaires non spécifiés
Les troubles alimentaires non spécifiés englobent les problématiques qui ne répondent pas précisément aux critères des troubles alimentaires spécifiques tels que l’anorexie mentale, la boulimie et l’accès hyperphagique. Il s’agit par exemple de l’orthorexie ou de la bigorexie. Malgré ce fait, les personnes souffrant d’un trouble alimentaire non spécifié peuvent vivre également avec une faible estime de soi et une obsession de l’image corporelle. Elles peuvent compter les calories, instaurer des régimes amaigrissants, adopter des habitudes de surentraînement, etc.
Rappel
Aucun facteur à lui seul ne peut causer un trouble de santé mentale et la manifestation de certains symptômes ne renvoie pas automatiquement à un diagnostic. Le médecin, le psychologue, ainsi que certain.es professionnel.les autorisé.es par leur ordre sont les seul.es à pouvoir émettre un diagnostic à partir d’une analyse professionnelle complexe qui prend en compte de multiples facteurs génétiques, biologiques, environnementaux et expérientiels.
Témoignages
- L’histoire de Marianne vivant avec l’anorexie
- L’histoire de Catherine vivant avec l’anorexie
- L’histoire de Sophie vivant avec la boulimie
À travers 5 épisodes d’environ 10 minutes, cette série de vidéos raconte l’histoire et le quotidien de jeunes vivant avec un trouble du comportement alimentaire. Tu pourras en apprendre davantage sur ce trouble d’un point de vue expérientiel, mais également via les explications des spécialistes à propos des différents aspects du traitement et du processus de rétablissement.
Pour en savoir plus et obtenir du soutien
- Site web de ANEB Québec
- Le balado Les liens troublés de ANEB Québec
- Service d’écoute d’ANEB Québec: 1 800 603-0907 ou par clavardage
Outils
- Questionnaire : Questionnaire suis-je à risque ? de ANEB Québec
- Site web de sensibilisation : Bien Avec Mon Corps
Mise en garde
Selon leur intensité et leur durée, certains signes et symptômes ne pourront pas être répondus uniquement par l’utilisation d’outils d’autogestion. Dans le cas d’une détresse psychologique importante, il est fortement conseillé de demander l’aide d’un.e professionnel.le rapidement, notamment lorsque toi ou ton entourage observe chez toi les signes suivants:
- Des excès de colère ou des changements brusques d’humeur
- De la nervosité ou de l’agitation
- Une tristesse inconsolable ou une absence d’émotions
- Une perte d’intérêt pour les activités qu’on aime
- Une difficulté à dormir ou une tendance à dormir beaucoup plus qu’à l’habitude
- Une perte ou une prise de poids importante en peu de temps
- Le fait de ne plus prendre ses médicaments
- Un manque d’hygiène
- Une tendance à se mettre en retrait et à s’isoler
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