L’application SAM se veut ton alliée bien-être. Ses fonctionnalités incluent des techniques d’auto-assistance organisées par thème et un suivi de ta progression. Tu peux aussi enregistrer tes humeurs et noter les situations qui te touchent ou t’affectent particulièrement. La communauté en ligne te permet de recevoir et de donner du soutien dans un espace sans jugement.
informations techniques
- Disponible en version bilingue sur Android et en version anglaise seulement sur iOS
- Application gratuite
- Répond aux normes de confidentialité et de sécurité des données
MISE EN GARDE
Les applications proposées sur la Station SME ont pour la plupart été évaluées par TherAppX pour leur qualité et sécurité. Les descriptions sont basées sur ces évaluations, mais ton expérience peut varier.
Avant de télécharger une application ou d’utiliser la version payante (accès premium), nous recommandons d’en faire l’essai et de prendre un moment pour lire sa politique de confidentialité. C’est important pour ta vie privée!
N’oublie pas que les applications sont là pour t’aider, mais ne remplacent pas l’avis des professionnel.les de la santé. Si tu as un doute, n’hésite pas à leur demander conseil pour un soutien supplémentaire.
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