Cette fiche d’information parle de solitude et de ses effets sur la santé mentale. Tu comprendras la différence entre être seul.e et se sentir seul.e et comment contrer ce sentiment avec des trucs concrets.

« Being alone and being lonely are two different experiences. For example, we may sometimes feel connected when we are alone. At other times, we might feel lonely while others are around. Sometimes togetherness can feel overwhelming or shallow, and it may not fill the need for connection. »

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