Conçu et implanté au Québec, le Centre d’apprentissage santé et rétablissement (CASR) est un centre de formation sur la santé mentale, le bien-être et le rétablissement offrant des formations gratuites en ligne à l’ensemble des citoyens du Québec.
Fonctionnant selon modèle Recovery College, les formations sont offertes dans un contexte de mixité d’apprenants pour permettre les échanges, le co-apprentissage et la co-construction des savoirs. Le CASR met le savoir expérientiel au cœur de ses activités d’apprentissage dans un espace inclusif et sécuritaire. On y reconnait différents types de savoirs (cliniques/pratiques, théoriques et expérientiels). Le CASR offre 3 sessions de formations par année. Chaque formation est d’une durée de 6h (3 x 2 heures) réparties sur 3 semaines. Voici des exemples de formation disponibles.
- L’anxiété de performance : la comprendre pour mieux la surmonter
- Discutons anxiété et inquiétude
- Apprivoiser la solitude
- Adopter et encourager des attitudes et comportements alimentaires favorables à la santé
- S’émanciper de la stigmatisation et accroitre son estime de soi
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
