Cet article te partage des informations à propos des traumatismes, quels qu’ils soient. Tu y apprendras la manière dont le cerveau réagit en cas de traumatisme et des outils pour mieux gérer les émotions dans ce type de situation.
« Lorsque ton cerveau détecte ce qu’il pense être une menace, il dit à ton corps de se préparer à combattre la menace, à la fuir ou à rester immobile jusqu’à ce que la menace disparaisse. Il se peut que tu ne t’en aperçoives même pas, car ton cerveau et ton corps font cela automatiquement! »
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