Rootd est une application qui peut t’accompagner lors d’une attaque de panique en t’aidant à comprendre ce qui se passe dans ton corps et en te proposant des exercices de respiration et des phrases apaisantes pour retrouver le calme. En cas de stress intense, un bouton d’aide rapide est toujours là.
Informations techniques
- Disponible sur Android et iOS
- Version gratuite disponible avec un accès premium
- Répond aux normes de confidentialité et de sécurité des données
MISE EN GARDE
Les applications proposées sur la Station SME ont pour la plupart été évaluées par AppGuide (TherAppX) pour leur qualité et sécurité. Les descriptions sont basées sur ces évaluations, mais ton expérience peut varier.
Avant de télécharger une application ou d’utiliser la version payante (accès premium), nous recommandons d’en faire l’essai et de prendre un moment pour lire sa politique de confidentialité. C’est important pour ta vie privée!
N’oublie pas que les applications sont là pour t’aider, mais ne remplacent pas l’avis des professionnel.les de la santé. Si tu as un doute, n’hésite pas à leur demander conseil pour un soutien supplémentaire.
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