L’application Inflow – Manage your ADHD est une appli conçue pour simplifier l’organisation de ton quotidien, améliorer ta concentration et lutter contre la procrastination. Elle s’adresse spécifiquement aux personnes ayant un TDAH, mais elle peut aussi être applicable à d’autres conditions telles que le trouble du spectre de l’autisme, le trouble obsessionnel-compulsif, la dépression, la dyslexie, la dyspraxie, et plus encore.
L’appli propose des outils pratiques comme un système de priorisation quotidienne ou un journal pour comprendre tes habitudes et atteindre tes objectifs. Tu trouveras aussi des rappels visuels pour t’aider à gérer ton temps et tes émotions, ainsi que des défis pour mettre en pratique ce que tu apprendras au fil de ton utilisation de l’appli. En plus, tu peux partager ton ressenti et obtenir du soutien via une communauté en ligne.
informations techniques
- Disponible en anglais sur iOS et en version bilingue sur Android
- Version gratuite disponible avec un accès premium
- Répond aux normes de confidentialité et de sécurité des données
MISE EN GARDE
Les applications proposées sur la Station SME ont pour la plupart été évaluées par TherAppX pour leur qualité et sécurité. Les descriptions sont basées sur ces évaluations, mais ton expérience peut varier.
Avant de télécharger une application ou d’utiliser la version payante (accès premium), nous recommandons d’en faire l’essai et de prendre un moment pour lire sa politique de confidentialité. C’est important pour ta vie privée!
N’oublie pas que les applications sont là pour t’aider, mais ne remplacent pas l’avis des professionnel.les de la santé. Si tu as un doute, n’hésite pas à leur demander conseil pour un soutien supplémentaire.
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