Cet article parle de dépression, un des défis les plus communs chez les étudiant.es-athlètes. Il invite à te poser quelques questions en lien avec ton état si tu vis une période difficile.

« La dépression est un des défis psychologiques les plus communs pour les étudiants-athlètes. Avec ta réalité, c’est normal d’avoir des hauts et des bas. Toutefois, il arrive que certaines personnes ne se rendent pas compte qu’elles souffrent de dépression et ne pensent pas à aller chercher de l’aide. »

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