La bibliothèque est un espace qui inspire le calme et la détente par l’ambiance silencieuse qu’on y retrouve. C’est un lieu privilégié pour mettre en place diverses initiatives favorables à la santé mentale. Voici quelques exemples.
- Espace de relaxation où l’on retrouve du mobilier dédié à la relaxation ou des cocons pour faire des micro-siestes.
- Installation de lampes de luminothérapie spécialisées qui émettent des rayons lumineux d’intensité comparable à la lumière du soleil. Ce type de lampe est utilisé dans le traitement des personnes aux prises avec la dépression saisonnière.
- Poste de travail actif permettant de dynamiser les périodes d’étude en bibliothèque par l’activité physique. On y retrouve, par exemple, des tables à hauteur ajustable pour le travail debout ou assis, des planches d’équilibre, des vélos-pupitres ou des chaises-ballons.
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