Cet article rapporte les résultats d’une étude visant à examiner le lien entre l’exposition à la nature, dans la vie quotidienne et dans le contexte spécifique de l’activité physique, et la santé mentale positive de jeunes adultes. Au total, 357 jeunes adultes du Nouveau-Brunswick ont rapporté leur exposition à la nature et leur niveau de santé mentale positive à deux reprises, à un an d’intervalle.
Les résultats montrent que les jeunes ayant une exposition élevée à la nature dans les deux contextes présentaient une meilleure santé mentale positive que ceux qui avaient une faible exposition dans les deux contextes. Ces résultats soulignent l’importance du contact avec la nature.
Référence de l’article original
Montiel, C., Comtois-Cabana, D., Bélanger, M., et Doré, I. (2025). Is it the walk, or the park? Exploring associations between exposure to nature in general and through physical activity and
positive mental health in young adults in Canada. Journal of Physical Activity and Health, nov 24: 1-7.
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