Les ateliers Sportez-vous bien! de l’Alliance Sport-Études ont été créés pour les intervenant.es psychosociaux des établissements en enseignement supérieur souhaitant offrir des ateliers de groupe auprès des étudiant.es-athlètes.
Ils visent à introduire différents sujets liés à la santé mentale, à favoriser la connaissance des services psychosociaux et à augmenter la littératie en santé mentale dans le milieu sportif. Les ateliers sont d’une durée de 60 minutes et majoritairement participatif. Le contenu a été validé par des expert.es cliniques et scientifiques et cible les thèmes suivants :
- Anxiété de performance
- Gestion des émotions
- Bien-être collectif
- Blessures sportives et la santé mentale
- Violence en contexte sportif
Dans la phase d’implantation, les ateliers Sportez-vous bien! ont fait l’objet d’une étude de août 2024 à février 2025. Au total, 1063 athlètes, 47 membres du personnel d’encadrement et 62 intervenant.es psychosociaux ont répondu à un sondage en ligne. Les résultats sont disponibles ici.
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