Chaque année, de 2018 à 2026, le Mouvement Santé mentale Québec met en lumière des astuces qui aident à maintenir une bonne santé mentale individuelle et collective. Sept astuces ont été identifiés et ont fait l’objet d’une campagne de sensibilisation lancée, d’une année à l’autre, le 13 mars lors de la Journée nationale de promotion de la santé mentale positive.
En 2026, la campagne s’intitule Un pas, un geste, un mouvement… et propose de mettre ces 7 astuces ensemble sous forme d’actions.
Voici les outils développés pour chaque astuce.
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