Dans ces vidéos, le Dr Camilio Zacchia aborde l’anxiété sous plusieurs angles. Ses explications vulgarisées et ses exemples concrets facilitent la compréhension de cette complexe réalité. Voici les 6 thématiques des capsules :
- Pourquoi l’anxiété? À quoi ça sert?
- C’est quoi l’anxiété? De quoi avons-nous peur?
- C’est quoi la différence entre le stress, l’anxiété, la panique et un trouble de l’anxiété?
- Quels sont les traitements disponibles et quels sont les principes d’un traitement efficace?
- Comprendre la peur d’avoir peur
- Apprendre à distinguer une anxiété et une réalité
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
