Le programme Retrouver son entrain est offert gratuitement. Il est conçu pour aider à gérer les baisses d’humeur, la déprime, l’anxiété et les inquiétudes. Il s’agit de créer sa boîte à outils personnelle à partir de cahiers d’exercices, d’activités et de vidéos qui accompagnent le développement de compétences nécessaires pour soutenir sa santé mentale.
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