Le site web Santé Bien-être numérique a été pensé pour les personnes qui souhaitent comprendre les effets du numérique sur leur santé mentale. Ce site est donc pour toi si tu sens une certaine fatigue liée à l’utilisation des technologies ou encore si tu es souvent stressé.e à l’idée de manquer une nouvelle sur le fil d’actualité de tes réseaux sociaux.
Tu trouveras sur ce site des articles qui font réfléchir et des trucs concrets pour t’aider à comprendre, te questionner et modifier tes comportements si tu souhaites retrouver un équilibre.
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