L’organisme Relief a développé une offre d’ateliers d’autogestion destiné spécifiquement à la population étudiante en enseignement supérieur. Ces ateliers en ligne constituent une intervention d’éducation psychologique de groupe ayant pour objectif d’aider les participant.es à agir pour favoriser une meilleure santé mentale. Des séries d’ateliers différentes sont offertes selon le niveau d’études.

Pour la population étudiante collégiale :

  • Vivre avec l’anxiété au cégep
  • Vivre avec la dépression au cégep

Pour la population étudiante universitaire :

  • Vivre avec l’anxiété à l’université

Durée : 9 ateliers hebdomadaires (dont le premier est un atelier préparatoire)

Format : en ligne, informations théoriques, exercices pratiques, discussions et exercices à faire entre les ateliers.

Les établissements qui souhaitent offrir ce type d’ateliers à leur population étudiante peuvent contacter l’organisme Relief pour plus d’informations.

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