À l’Université Laval, plusieurs espaces de détente multifonctionnels ont été aménagés pour permettre à la population étudiante de prendre un moment de pause lors de journées passées sur le campus. Certains de ces espaces sont permanents, d’autres mobiles. Il est souhaité que ces espaces contribuent à soutenir la santé mentale de la communauté et donnent l’opportunité d’habiter davantage le campus.
Voici quelques exemples de ces espaces de détente.
- Lieu où l’on peut pratiquer des exercices de cohérence cardiaque, télécharger des balados de méditation ou des listes musicales propices à la détente.
- Terrasse mobile se déplaçant dans certains lieux de vie et cafétérias du campus, conçue pour répondre aux besoins de bien-être et de connexions humaines.
- Espace ouvert et de lumière naturelle pour quiconque souhaite prendre une pause, faire le plein d’énergie, de rencontres et de bien-être, et ainsi mieux continuer sa journée.
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