Le programme HORS-PISTE du Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale est basé sur une approche globale positive et vise à agir sur le développement des compétences psychosociales et socio-émotionnelles des personnes étudiantes ainsi que sur l’établissement de milieux sains et bienveillants. Une version de ce programme a été développée spécifiquement pour les établissements enseignement supérieur. On y retrouve plusieurs ateliers qui peuvent être offerts à la population étudiante, d’une durée variant entre 60 et 75 minutes, et incluant du matériel d’animation (power point , fiches à imprimer, etc.).
Voici les ateliers disponibles pour la population étudiante dans le volet prévention universelle .
- Atelier sur le stress et l’anxiété : Je compose avec le stress et je fais face à mon anxiété
- Atelier sur les saines habitudes de vie : Retrouver le « nord » grâce à la boussole intérieure
- Atelier Médias Sociaux: Se connecter à son esprit … critique!
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