Le programme Orchidée de l’Université de Montréal est un programme de psychothérapie de groupe destiné aux étudiants et étudiantes qui vivent du stress ou de l’anxiété liés à leur processus d’intégration ou d’adaptation en enseignement supérieur. L’objectif est d’intervenir afin que ces difficultés, qu’elles soient rattachées à des relations familiales, amoureuses, sociales ou institutionnelles, évitent d’enclencher une spirale de perfectionnisme et de surperformance. Il est souhaité que le programme puisse aider les personnes à se reconstruire, à développer leur sentiment de compétence et à retrouver un équilibre dans leur nouvel environnement.
Le programme s’articule autour de sept rencontres se déroulant sur deux mois. Une première rencontre individuelle permet d’évaluer la maturité émotionnelle de l’étudiant ou de l’étudiante et de cerner le motif de consultation. Cette étape est essentielle à la construction des groupes, qui comptent trois ou quatre personnes.
Suivent cinq rencontres de psychothérapie de groupe de deux heures chacune, dans un cadre sécurisant où tous peuvent partager leurs expériences, mieux comprendre leurs émotions et développer des stratégies pour aller mieux. Une dernière rencontre individuelle est proposée pour conclure le processus.
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