À l’Université du Québec à Chicoutimi, une intervention de psychothérapie de groupe animée par un.e psychologue est offerte depuis l’hiver 2022. Un groupe de 5 à 6 personnes se rencontre sur une période de 10 semaines. Les premières séances ciblent davantage l’éducation psychologique, l’établissement de règles de fonctionnement du groupe et le développement de liens entre les participant.es. Ensuite, les séances suivantes sont consacrées au partage d’expériences issues du quotidien des membres du groupe, qui analysent ensemble les situations vécues, sans jugement et sans tenter de solutionner rapidement la problématique vécue. Les apprentissages générés par les échanges sont bénéfiques, tant pour la personne qui partage son vécu que pour celles qui participent à son analyse.
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