Le journal créatif et les cartes d’inspiration quotidienne visent à favoriser la réflexion, la découverte de soi et la mise en action positive. Le journal permet d’apprendre à te connaître grâce à des activités positives et stimulantes, alors que les cartes présentent des messages positifs pour t’aider à prendre soin de toi et renforcer ton estime.
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