Dans cette série de vidéo, des humoristes abordent plein de sujets en lien avec la santé mentale sur un ton léger en s’inspirant de leurs expériences personnelles. Parions qu’ils et elles réussiront à t’amener quelques questionnements sur tes comportements afin de mieux comprendre ce qui est sain pour toi.
C’est quoi la santé mentale?
Francis Legendre explique ce qu’est la santé mentale à sa façon. Il propose aussi de ne pas jeter ses plantes vertes et fait une révélation incroyable sur le pain aux bananes.
Moi, accro?
David Bélanger s’amuse à défaire plusieurs stéréotypes sur les dépendances. Ses multiples personnages te rappelleront certainement quelqu’un que tu connais!
Connexion, déconnexion
Jérémie Larouche donne ses pires – et ses meilleurs – trucs pour avoir une relation saine avec son téléphone. Tout ça avec des mots compliqués comme: Pavlov, orexine et FOMO.
Ah! Douce anxiété
Dans cette vidéo, tu apprendras ici à connaître Daniella Vilaire, sa peur des ours pendant qu’elle fait l’épicerie et son attachement pour les bijoux de sa grand-mère. At-ta-chan-te!
Avec toi, je peux être moi.
Les colocataires Noémie Leduc-Roy et Xavier Boisrond s’aiment, mais pas tout le temps. Ils présentent comment gérer des conflits et maintenir une saine distance avec les personnes qui tirent du jus.
Vivre la vague…d’émotions!
En tentant de garder son calme et sans utiliser le mot « vague », Pascale Marineau parle de la complexité des émotions et de trucs pour bien gérer le trop-plein.
C’est moi, c’est tout.
Marie-Hélène Lacroix-Racine partage son regard critique sur la pression sociale liée à l’image de soi. Elle va te convaincre que tu mérites de t’aimer et de te trouver génial.e!
Réalisation
Patrick Guérard
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