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Autoréflexion et questionnaires

Atelier : Déjouer la procratination

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Article : Gestion du stress et examen

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Fiche d’information: Stress et anxiété

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Article : Comment vivre avec l’éco-anxiété (et autres éco-émotions)?

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Documentaire : Comment renverser l’écoanxiété

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Cours en ligne : Gérer le stress et la solitude

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Guide en ligne pour étudiant.es : Thriving in action Online (anglais seulement)

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Équilia: Programmes d’autosoins en ligne pour la gestion de l’anxiété et de la dépression

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Cours en ligne : Gérer le stress et la solitude

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Molehill Mountain : pour composer avec l’anxiété

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Autoévaluation: De quoi ai-je besoin en ce moment?

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Cours: Toi, Moi, Bébé